Resep

Smoothies Pisang Susu Cokelat Sehat ala Gizzi

24 Januari 2025

Smoothies adalah salah satu minuman sehat yang dapat menjadi solusi praktis untuk keluarga Mama Gizzi yang ingin menikmati camilan bergizi dengan rasa yang nikmat. Menggunakan bahan-bahan sederhana seperti pisang, Gizzi Susu Bubuk Cokelat, dan kurma, Mama Gizzi bisa membuat smoothies yang creamy, lezat, dan kaya nutrisi. Minuman ini cocok untuk semua usia, baik untuk sarapan, camilan sore, maupun minuman penutup di malam hari.

Mengapa Memilih Pisang, Gizzi Susu Bubuk Cokelat, dan Kurma?

Pisang adalah buah yang kaya akan serat, vitamin B6, kalium, dan magnesium. Kandungan ini menjadikan pisang sebagai sumber energi yang baik sekaligus membantu menjaga kesehatan pencernaan. Gizzi Susu Bubuk Cokelat memberikan manfaat kalsium untuk tulang yang kuat untuk mendukung metabolisme tubuh. Sementara itu, kurma adalah pemanis alami yang kaya akan serat, kalium, dan antioksidan.

Kombinasi bahan-bahan ini akan menciptakan smoothies sehat dengan rasa manis alami yang nikmat tanpa tambahan gula berlebih.

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:

Untuk membuat satu porsi Smoothies Pisang Susu Cokelat Sehat ala Gizzi, Mama Gizzi membutuhkan:

• 1 buah pisang matang ukuran sedang yang beku
• 4 sendok makan Gizzi Susu Bubuk Cokelat
• 200 ml air 
• 2-3 buah kurma (buang bijinya)
• 1 sendok makan madu (sesuai selera)
• 4-5 es batu
• Topping tambahan seperti potongan pisang, cokelat parut, atau granola (sesuai selera)
  

Cara Membuat:

1. Siapkan Pisang: Sebelum memasukkannya ke freezer, potong-potong pisang terlebih dahulu hingga menjadi potongan kecil. Masukan ke freezer selama 2 jam atau hingga beku.
2. Siapkan Kurma: Belah kurma menjadi dua. Pastikan biji kurma telah dibuang.
3. Siapkan Susu: Larutkan Gizzi Susu Bubuk Cokelat dengan air. Aduk rata hingga gumpalan susu menghilang.
4. Campur Semua Bahan: Masukkan potongan pisang, Gizzi Susu Bubuk Cokelat yang sudah dilarutkan, kurma, dan es batu ke dalam blender.
5. Blender Hingga Halus: Nyalakan blender dan proses semua bahan hingga tekstur smoothies menjadi halus dan creamy.
6. Cicipi dan Sesuaikan: Jika Anda ingin rasa lebih manis, tambahkan kurma atau madu sesuai selera. Jika terlalu kental, tambahkan larutan Gizzi Susu Bubuk Cokelat.
7. Sajikan: Tuangkan smoothies ke dalam mangkuk. Tambahkan topping seperti potongan pisang atau cokelat parut untuk sentuhan akhir.
   
   

Manfaat Smoothies Pisang Susu Cokelat Sehat ala Gizzi

1. Meningkatkan Energi: Kombinasi pisang dan kurma memberikan energi instan, cocok untuk memulai hari atau mengisi ulang tenaga.
2. Menjaga Kesehatan Tulang: Gizzi Susu Bubuk Cokelat  yang kaya akan kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi.
3. Mendukung Sistem Pencernaan: Kandungan serat dalam pisang dan kurma membantu menjaga kesehatan pencernaan.
4. Meningkatkan Mood: Kandungan triptofan dalam pisang membantu meningkatkan produksi serotonin, hormon yang berperan dalam menjaga suasana hati tetap baik.
   
   

Kenapa Gizzi Susu Bubuk Cokelat ?

Menggunakan Gizzi Susu Bubuk Cokelat dalam resep ini akan memberikan rasa yang lebih creamy untuk smoothies. Gizzi Susu Bubuk Cokelat juga kaya akan manfaat susu seperti kalsium dan protein, sehingga hidangan Mama bukan hanya lezat, tetapi juga menyehatkan dan bergizi. Smoothies Pisang Susu Cokelat Sehat ala Gizzi adalah cara sempurna untuk menikmati hidup sehat tanpa harus mengorbankan rasa. 

Yuk, jelajahi halaman produk Gizzi untuk tahu lebih lanjut tentang  Gizzi Susu Bubuk Cokelat dan dapatkan Gizzi Susu Bubuk Cokelat di toko terdekat atau e-commerce kesayangan Mama!

Selamat mencoba! ☕